برونگرایی

برونگرایی؛ یکی از ابعاد اصلی شخصیت انسان.

برون‌گرایی (Extraversion)، از جمله ویژگی‌های شخصیتی انسان است که در بیشتر موارد با خوش‌رویی، انرژی زیاد و گاهی پرحرفی مشخص می‌شود. این اصطلاح بیشتر به کسانی اطلاق می‌شود که از بودن با دیگران خوشنود شده و از بودن در میان جمع، انرژی می‌گیرند.

مفهوم‌شناسی

برخی از کارشناسان معتقدند که بیشتر انسان‌ها، شخصیتی تک بعدی و افراطی دارند. آنها بر این باورند که فرد طبیعی، کسی است که نه به‌صورت کامل درونگرا و نه به‌صورت کامل برونگرا باشد. با این حال، شخصیت بسیاری از افراد در یک بعد نسبت به دیگری، قوی‌تر بوده و به‌همین دلیل، برخی برونگرا و گروهی دیگر نیز درونگرا هستند.

گروهی دیگر نیز بر این باورند که افراد در تعامل با یکدیگر، دو نوع طرز تلقی و جهت‌گیری متفاوت دارند که شامل برونگرایی و درونگرایی می‌شود. این دو نوع تیپ شخصیتی، از جمله خصوصیات ذاتی آدمی هستند که در جریان زندگی، قابیت تغییر و اصلاح دارند. در این میان، فرد برونگرا، به بیرون و جهان خارج گرایش داشته و از نظر اجتماعی نیز درگیر و فعال است. در حقیقت، در حالت برونگرایی، توجه انسان به امور و اشیای خارج بوده و سایر اعمال اساسی او معلولِ مناسبات امور و عوامل بیرونی قرار می‌گیرند و نه محصول ارزیابی‌های ذهنی.

تاریخچه

مفهوم برونگرایی برای نخستین‌بار در دهۀ 1920م، توسط روان‌پزشکی به‌نام کارل جونگ مطرح شد. او ابتدا تصور می‌کرد که افراد برونگرا، بیش از نیم یا سه‌چهارم افراد در قارۀ آمریکا را تشکیل می‌دهند.

ویژگی‌ها

از جمله ویژگی‌های افراد برونگرا، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. تمایل به کسب تجربه‌های جدید؛
2. تمایل به برقراری ارتباطات اجتماعی؛
3. احساس بی‌حوصلگی یا اضطراب در زمان تنهایی؛
4. بالا بودن سرعت حرف زدن؛
5. رشد کردن در کنار مردم؛
6. دوست بودن با افراد زیاد؛
7. به‌راحتی صحبت کردن دربارۀ مشکلات و ناراحتی‌ها؛
8. خوش‌بین بودن؛
9. ریسک‌پذیر بودن؛
10. انعطاف‌پذیری بالا.

فواید

افراد برونگرا، دارای نقاط قوت بسیاری هستند؛ مانند:

1. توانایی برقراری ارتباط سریع و نزدیک با دیگران؛
2. برقراری ارتباط با تعداد زیادی از انسان‌ها؛
3. به‌خاطر سپردن نام‌ها و چهره‌ها؛
4. شناخته شدن به‌عنوان افراد رک، صریح و کاریزماتیک؛
5. عمل کردن خوب در کارهای گروهی؛
6. پیش‌قدم شدن در حل مشکلات دیگران؛
7. اجتماعی بودن زیاد؛
8. ارائۀ نظریات و ایده‌های خوب در تیم‌ها؛
9. شاداب، پر‌حرف و آمادگی همیشگی برای صحبت در میان جمع؛
10. برخوداری از اعتماد به نفس بالا؛
11. متکی به خود بودن؛
12. مصمم و مسئولیت‌پذیر بودن.

مضرات

این گروه از افراد، دارای نقاط ضعف نیز هستند؛ مانند:

1. عدم توانایی در قضاوت‌های تحلیلی و بدون احساسات؛
2. فاقد حس دلسوزی و استقلال؛
3. ارزش نهادن بیش از حد برای دیگران؛
4. دوست نداشتن تنهایی؛
5. بیش‌فعالی و پر جنب‌وجوشی؛
6. تمرکز نداشتن روی گفته‌ها؛
7. عدم آگاهی از نظر اجتماعی یا بی‌ملاحظگی؛
8. ناراحت کردن افراد به‌دلیل رک‌گویی؛
9. اعتماد به نفس کاذب؛
10. تمایل همیشگی به گذراندن وقت در میان جمع؛
11. به مشکل خوردن در اتمام پروژه‌های مختلف؛
12. علاقه به قرار گرفتن در مرکز توجه دیگران.

برون‌گرایی و شادکامی

گروهی از کارشناسان به بررسی تأثیر ویژگی‌های شخصیتی یعنی درونگرایی و برونگرایی بر سلامت روان و میزان شادکامی افراد پرداخته‌اند. آنها بر این باورند که دو بعد از شخصیت انسان در تعیین میزان شادکامی اهمیت دارند. برخی، یکی از این دو بعد را برونگرایی و آرامش و دیگری را درونگرایی و عصبانیت نامیده‌اند.

بسیاری از پژوهش‌های صورت‌گرفته نشان داده‌اند که برونگرایی بهترین پیش‌بینی‌کنندۀ شادکامی و درونگرایی بهترین پیش‌بینی‌کنندۀ عاطفۀ منفی و عدم شادکامی هستند. در حقیقت، افراد برونگرا، علامت‌های غیرکلامی مثبت‌تر، لبخند و نگاه بیشتری را به دیگران ارائه داده و همین موضوع، تأثیری شگرف در افزایش خلق مثبت دارد. علاوه بر آن، کارشناسان معتقدند که افراد برونگرا بیش از افراد درونگرا، به تجربه‌های جدید دست‌یافته و روابط اجتماعی بیشتری دارند.

ارتباط شادی و برونگرایی، از نظر برخی از متخصصان چنان قوی است که بسیاری از صاحب‌نظران، تعریف شادی بدون در نظر گرفتن برونگرایی را صحیح ندانسته و در واقع، شادی را چیزی به‌نام برونگرایی باثبات می‌دانند.

برونگرایی و رضایت شغلی

یکی از مهمترین عوامل اثرگذار بر رضایت شغلی، تیپ شخصیتی انسان است. بررسی‌های صورت‌گرفته نشان داده‌اند که هرچند، میزان رضایت شغلی در افراد درونگرا بیشتر از افراد برونگرا است، اما افراد برونگرا انرژی بیشتری داشته و بر اساس برنامه‌ریزی می‌توانند به‌صورت راحت‌تر و سریع‌تر کارهای خود را انجام دهند.

منابع

• آیزینگ، مایکلف، روانشناسی شادی، ترجمۀ محمد فیروز بخت و خلیل بیگی، تهران، بدر، 1375ش.
• احدی، حسن و دیگران، «رابطۀ ویژگی‌های شخصیتی (درونگرایی و برون گرایی) و سلامت روانی با شادکامی»، نشریۀ علوم رفتاری، دوره 3، شماره 8، 1390ش.
• «برونگرایی چیست و افراد برونگرا چه ویژگی‌هایی دارند؟»، وب‌سایت ایران تلنت، تاریخ بازدید: 3 اسفند 1401ش.
• «برونگرایی یعنی چه؟»، وب‌سایت درمانکده، تاریخ بازدید: 3 اسفند 1401ش.
• راس، آلن، روانشناسی شخصیت (نظریه ها و فرآیندها)، ترجمۀ سیاوش جمال فر، تهران، روان، 1392ش.
• عبداللهی، حسین و دیگران، «بررسی رابطۀ برونگرایی و درونگرایی با رضایت شغلی شخصیت در معلولان شاغل»، مدیریت فرهنگ سازمانی، سال 14، شماره 4، 1395ش.