پرخوری دوران افسردگی

پرخوری دوران افسردگی، سیری‌ناپذیری در پریشان‌حالی.

پرخوری دوران افسردگی، اختلالی عصبی است که افراد برای سرپوش نهادن به حالات عاطفی دردآور به آن روی می‌آورند. این افراد بیشترین سطح روان‌رنجوری را تجربه می‌کنند که گاه با احساس گناه و انزوای اجتماعی همراه می‌شود. این اختلال در سبک زندگی مدرن و ناسازگار با اقتضائات فرهنگی جامعۀ دینی، گسترش می‌یابد.

مفهوم‌شناسی

متخصصان، پرخوری دوران افسردگی را غذا خوردن احساسی بدون نیاز بدن معرفی می‌کنند. پرخوری دوران افسردگی از منظر روانشناسی، نوعی اختلال روانی با منشأ مشکلات زیستی، اجتماعی و فرهنگی است و باعث مشکلاتی در سلامت جسم و روان می‌شود و از کیفیت زندگی افراد می‌کاهد. افراد مبتلا به عارضۀ پرخوری نمی‌توانند با استرس خود کنار آمده و آن را مدیریت کنند، بنابراین، خوردن غذا برای آنها آرام‌بخش است.

نشانه‌های پرخوری دوران افسردگی

علاوه بر تمرکز زیاد بر روی غذا، دیگر نشانه‌های اختلال پرخوری دوران افسردگی عبارت است از: نداشتن فعالیت فیزیکی؛ احساس غم و سنگینی؛ مشکلات جنسی؛ کم‌خوابی؛ خشم و تحریک‌پذیری؛ درماندگی روحی و جسمی؛ توجه زیاد به شکل و وزن.

بسترهای شکل‌گیری پرخوری دوران افسردگی

جوانان به‌علت رویارویی با انواع مشکلات روحی و روانی، کمبودهای عاطفی و نیز دگرگونی‌های سبک زندگی، بیشتر در معرض پرخوری دوران افسردگی قرار دارند. آمیختگی افسارگسیختۀ فرهنگ با فناوری، تبلیغ مصرف‌گرایی و نیز فراوانی غذاهای آماده، بستری برای پرخوری در دوران افسردگی فراهم می‌کند. مشکلات مالی و اقتصادی و ناتوانی در برآوردن نیازهای خانواده، از جمله دلایل افسردگی در ایران دانسته شده که جوانان را به پرخوری دوران افسردگ «سبک زندگی، مباحث عملی سبک زندگی اسلامی – ایرانی»، وب‌سایت حوزه.ی سوق می‌دهد. این پرخوری، خود از منظر آموزه‌های اسلام، زمینه‌ای برای سنگ‌دلی، غلبۀ شهوت، خشم خدا، تاریکی قلب و گرفتار شدن در آسیب‌های روحی و روانی است.

پرخوری دوران افسردگی از دیدگاه آموزه‌های دینی

برای گرفتار نشدن به اختلال پرخوری دوران افسردگی، دین‌پژوهان بر این ‌باورند که در اسلام آموزه‌هایی وجود دارد که اعتقاد به آنها از اساس افسردگی را از میان می‌برد؛ مانند توکل، ایمان به غیب، اعتقاد به معاد، خوشبین بودن نسبت به عالم خلقت، خدا در مالک همه چیز دانستن، ذکر و یاد خدا به‌خصوص ذکر «الا بذکرالله تطمئن القلوب»، گناه‌انگاری نومیدی از رحمت خداوند، نگاه‌ آزمایشی به حوادث زندگی، واگذاری تشخیص صلاح و شر واقعی به‌دست خداوند و عزت و ذلت واقعی را از آن خدا، پیامبر و مومنین دانستن و بی‌ارزش شمردن دنیا.

منابع

• «اختلال پرخوری چیست و چگونه درمان می‌شود»، وب‌سایت درمانکده، تاریخ بازدید: 25 اردیبهشت 1402ش.
• «پرخوری عصبی راه‌های درمان پراشتهایی عصر را بشناسید»، وب‌سایت حال، تاریخ بازدید: 30 اردیبهشت 1402ش.
• «پرخوری و تأثیر آن در روح از لحاظ معنوی چیست»، وب‌سایت اسلام کوئیست‌نت، تاریخ بازید: 2 خرداد 1402ش.
• جلیلی، احمد، «آمار خیره‌کننده افسردگی در ایران»، وب‌سایت سنین، تاریخ بازدید: 3 خرداد 1402ش.
• «سبک زندگی، مباحث عملی سبک زندگی اسلامی– ایرانی»، وب‌سایت حوزه، تاریخ بازدید: 29 اردیبهشت 1402ش.
• «علل بی‌اشتهایی و پرخوری عصبی در نوجوانان و راه‌کارهای درمان»، وب‌سایت یاسان، تاریخ بازدید: 22 اردیبهشت 1402ش.
• فارسی مدان، الهام و دیگران، «مقایسه پریشانی هیجانی، خودکارآمدی خوردن، بامدادگرایی و سبک‌های ‌مقابله‌ای دانش‌آموزان مبتلا و غیر مبتلا به اختلال پرخوری با کنترل شاخص توده بدنی»، پژوهشنامه تربیتی، شماره 67، 1400ش.
• مومنی، فاطمه، «اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برخودپنداره و افسردگی افراد مبتلا به اختلال پرخوری»، مجله دانشكده پزشكي دانشگاه علوم پزشكي مشهد، شماره 6، 1399ش.
• نریمانی، محمد و قاسمی‌نژاد، محمدعلی، «نقش عوامل روانشناختی در پیش‌بینی پرخوری»، فصلنامه روانشناسی مدرسه، شماره 3، 1393ش.
• نیکبخت، داریوش، «اختلالات خوردن و افسردگی»، وب‌سایت رسش، تاریخ بازدید: 22 اردیبهشت 1402ش.