شیردهی: تفاوت میان نسخه‌ها
←تغذیه غیرلازم
محمد مولایی (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
|||
| خط ۴۳: | خط ۴۳: | ||
==تغذیه غیرلازم== | ==تغذیه غیرلازم== | ||
مواد غذایی کافئین‌دار؛ این گونه نوشیدنی‌ها باعث بروز عوارضی در کودک مانند بی‌اشتهایی، کم‌خوابی و تحریک‌پذیری می‌شود. قهوه، چای خصوصاً غلیظ، | مواد غذایی کافئین‌دار؛ این گونه نوشیدنی‌ها باعث بروز عوارضی در کودک مانند بی‌اشتهایی، کم‌خوابی و تحریک‌پذیری می‌شود. قهوه، چای خصوصاً غلیظ، کولا و شکلات دارای کافئین هستند.<ref>[https://mom.ir/mag/categories/baid-o-nbaid-hai-tghthih-ai-doran-shirdhi شهبازی، «باید و نبایدهای تغذیه¬ای دوران شیردهی»، وب¬سایت مام، مهد آگاهی مادران، تاریخ بازدید: 13 تیر 1401ش.]</ref> | ||
'''الکل؛''' از مصرف هر مقدار الکل در دوران شیردهی باید اجتناب شود. اگر مادر الکل مصرف کند باید تا پاک شدن کامل اثرات آن در شیر، از شیردهی به فرزندش خودداری کند. دوشیدن و دور ریختن شیر هیچ تأثیری بر افزایش سرعت پاک شدن الکل از شیر ندارد.<ref>[https://mom.ir/mag/categories/baid-o-nbaid-hai-tghthih-ai-doran-shirdhi شهبازی، «باید و نبایدهای تغذیه¬ای دوران شیردهی»، وب¬سایت مام، مهد آگاهی مادران، تاریخ بازدید: 13 تیر 1401ش.]</ref> | '''الکل؛''' از مصرف هر مقدار الکل در دوران شیردهی باید اجتناب شود. اگر مادر الکل مصرف کند باید تا پاک شدن کامل اثرات آن در شیر، از شیردهی به فرزندش خودداری کند. دوشیدن و دور ریختن شیر هیچ تأثیری بر افزایش سرعت پاک شدن الکل از شیر ندارد.<ref>[https://mom.ir/mag/categories/baid-o-nbaid-hai-tghthih-ai-doran-shirdhi شهبازی، «باید و نبایدهای تغذیه¬ای دوران شیردهی»، وب¬سایت مام، مهد آگاهی مادران، تاریخ بازدید: 13 تیر 1401ش.]</ref> | ||