ورزش: تفاوت میان نسخه‌ها
←فواید روانی ورزش
| خط ۳۸: | خط ۳۸: | ||
==فواید روانی ورزش== | ==فواید روانی ورزش== | ||
از جمله آثار ورزش بر روح و روان آدمی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: | از جمله آثار ورزش بر روح و روان آدمی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: | ||
# پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیۀ | # پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیۀ عمومی؛ | ||
# تأثیر در زندگی | # تأثیر در زندگی خانوادگی، اجتماعی و شغلی؛ | ||
# پیشگیری از ابتلا به آلودگی‌های اجتماعی؛ | # پیشگیری از ابتلا به آلودگی‌های اجتماعی؛ | ||
# تقویت عملکرد ذهن در یادگیری و هماهنگی؛<ref>[https://vista.ir/m/a/y4pzd/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%DB%8C%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4 «تعریف ورزش»، وب‌سایت ویستا.]</ref> | # تقویت عملکرد ذهن در یادگیری و هماهنگی؛<ref>[https://vista.ir/m/a/y4pzd/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%DB%8C%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4 «تعریف ورزش»، وب‌سایت ویستا.]</ref> | ||
| خط ۴۵: | خط ۴۵: | ||
# کمک به درمان برخی عوارض روانی؛ | # کمک به درمان برخی عوارض روانی؛ | ||
# افزایش اعتماد به نفس و خودپنداری مثبت؛ | # افزایش اعتماد به نفس و خودپنداری مثبت؛ | ||
# توسعۀ خصوصیات شخصیتی | # توسعۀ خصوصیات شخصیتی مثبت؛ مانند جوانمردی و شهامت؛ | ||
# رشد عادت‌های روانی | # رشد عادت‌های روانی مطلوب؛ مانند انضباط، دقت و هدفمند بودن؛ | ||
# افزایش توانایی برخورد با مشکلات و استرس‌های روزمره.<ref>[https://rasekhoon.net/article/show/752887/%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4 «اهداف و فواید ورزش»، وب‌سایت راسخون.]</ref> | # افزایش توانایی برخورد با مشکلات و استرس‌های روزمره.<ref>[https://rasekhoon.net/article/show/752887/%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4 «اهداف و فواید ورزش»، وب‌سایت راسخون.]</ref> | ||
==توسعۀ ورزش== | ==توسعۀ ورزش== | ||
توسعۀ ورزش<ref>Sport development. </ref> به سیاست‌ها، فرآیندها و اقداماتی گفته می‌شود که از ترکیب آنها به‌منظور ایجاد فرصت‌ها و تجارب ورزشی برای تمامی افراد جامعه استفاده می‌شود. این مفهوم، با مفاهیمی دیگر از جمله مفهوم ورزش همگانی، مشارکت ورزشی، ورزش قهرمانی و حرفه‌ای و نیز ورزش نخبه (ورزشی که تنها با هدف کسب رکورد و موفقیت‌های ملی و بین‌المللی در بالاترین سطح رقابت‌های ورزشی دنبال می‌شود)، در ارتباط است.<ref>ضانی‌نژاد و همکاران، «مدیریت ورزش نخبه: تجارب کشورهای موفق»، 1394ش، ص15-20.</ref> امروزه، تشکیل ساختارهای تخصصی و حرفه‌ای برای استعدادیابی و تربیت ورزشکاران نخبه، به‌منظور توسعۀ ورزش در جوامع، اهمیت زیادی پیدا کرده است. کارشناسان بر این باورند که در توسعۀ ورزش حرفه‌ای، پس از سیاست‌ها و مدل‌سازی‌ها، مدیریت سیستم ورزشکاران نخبه، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.<ref>رمضانی‌نژاد، ««مبانی توسعۀ ورزش و کاربرد آن در ورزش ایران»، 1396ش، ص233-263.</ref> | توسعۀ ورزش<ref>Sport development. </ref> به سیاست‌ها، فرآیندها و اقداماتی گفته می‌شود که از ترکیب آنها به‌منظور ایجاد فرصت‌ها و تجارب ورزشی برای تمامی افراد جامعه استفاده می‌شود. این مفهوم، با مفاهیمی دیگر از جمله مفهوم ورزش همگانی، مشارکت ورزشی، ورزش قهرمانی و حرفه‌ای و نیز ورزش نخبه (ورزشی که تنها با هدف کسب رکورد و موفقیت‌های ملی و بین‌المللی در بالاترین سطح رقابت‌های ورزشی دنبال می‌شود)، در ارتباط است.<ref>ضانی‌نژاد و همکاران، «مدیریت ورزش نخبه: تجارب کشورهای موفق»، 1394ش، ص15-20.</ref> امروزه، تشکیل ساختارهای تخصصی و حرفه‌ای برای استعدادیابی و تربیت ورزشکاران نخبه، به‌منظور توسعۀ ورزش در جوامع، اهمیت زیادی پیدا کرده است. کارشناسان بر این باورند که در توسعۀ ورزش حرفه‌ای، پس از سیاست‌ها و مدل‌سازی‌ها، مدیریت سیستم ورزشکاران نخبه، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.<ref>رمضانی‌نژاد، ««مبانی توسعۀ ورزش و کاربرد آن در ورزش ایران»، 1396ش، ص233-263.</ref> | ||