افسردگی پس از زایمان: تفاوت میان نسخه‌ها
←درمان افسردگی بعد از زایمان
بلقیس قائمی (بحث | مشارکتها) |
بلقیس قائمی (بحث | مشارکتها) |
||
| خط ۳۹: | خط ۳۹: | ||
==درمان افسردگی بعد از زایمان== | ==درمان افسردگی بعد از زایمان== | ||
افسردگی پس از زایمان اغلب با روان‌درمانی یا دارودرمانی و یا | افسردگی پس از زایمان اغلب با روان‌درمانی یا دارودرمانی و یا هر دو روش قابل درمان است در این راستا استفاده از برخی توصیه‌ها مانند: انتخاب شیوۀ زندگی سالم، فعالیت بدنی، استراحت کافی، غذای سالم، پرهیز از مصرف الکل، درخواست کمک از دیگران برای نگهداری از کودک و داشتن انتظارات واقعی از زندگی نیز سرعت بهبودی را افزایش می‌دهد.<ref>[https://doctoreto.com/blog/postpartum-depression/ «دلیل افسردگی بعد از زایمان مادران چیست و چه راه های درمانی دارد؟»، سایت مجله سلامت دکتر تو.] </ref> | ||
اگر افسردگی بعد از زایمان آنقدر شدید باشد که احتمال آسیب از طرف مادر به خودش یا نوزاد وجود داشته باشد، ممکن است بیمار در بیمارستان بستری شود.<ref>[https://mom.ir/blog/category/Postpartum-Depression بابكان‌راد، «افسردگی پس از زایمان»، مجله اینترنتی مرکز مام.]</ref> | اگر افسردگی بعد از زایمان آنقدر شدید باشد که احتمال آسیب از طرف مادر به خودش یا نوزاد وجود داشته باشد، ممکن است بیمار در بیمارستان بستری شود.<ref>[https://mom.ir/blog/category/Postpartum-Depression بابكان‌راد، «افسردگی پس از زایمان»، مجله اینترنتی مرکز مام.]</ref> | ||
==پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان== | ==پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان== | ||